Thomas Milbradt

Autoren-Archiv: Thomas Milbradt

Ich bin Thomas Milbradt, der Autor dieser Seite. Mein Ziel ist es, Dir praxistaugliche, detaillierte Informationen rund um persönliche Sicherheit und Selbstverteidigungstraining zur Verfügung zu stellen. Mehr über mich

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Seminarbericht: „How to Run Scenarios“ mit Rory Miller

Szenariotraining ist ein wertvoller Baustein im Selbstverteidigungstraining. Schlecht gemachtes Szenariotraining kann allerdings mehr Schaden anrichten, als Gutes tun. In diesem Seminarbericht über Rory Millers „How to Run Scenarios“-Programm kannst Du unter anderem einen Überblick gewinnen, wieviel unterschiedliche Aspekte das Thema „Szenariotraining“ mit sich bringt.

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Härte im Training: Sinn und Unsinn – Teil 3

Schutzausrüstung

Trainingshärte bringt für Selbstschutz-Zwecke große Vorteile mit sich. Aber gleichzeitig ist ein zu harsches Training auch mit Risiken und Nachteilen behaftet. Im letzten Teil dieser Reihe gehe ich darauf ein, wie Du diese beiden Punkte möglichst sinnvoll unter einen Hut bringen kannst: Wie lassen sich Risiken minimieren? Woran kannst Du Dich bei der Trainingsgestaltung orientieren?

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